diff --git a/app/src/main/res/layout/activity_mmp_help.xml b/app/src/main/res/layout/activity_mmp_help.xml
index da4e3d7..914a0c9 100644
--- a/app/src/main/res/layout/activity_mmp_help.xml
+++ b/app/src/main/res/layout/activity_mmp_help.xml
@@ -75,7 +75,7 @@
                 android:layout_height="wrap_content"
                 android:layout_marginTop="6dp"
                 android:lineSpacingExtra="4dp"
-                android:text="1. 主 App 监听列表勾选 TNG\n2. LSPosed 勾选本 Xposed 模块，作用域含 TNG\n3. 强停后再打开 TNG，登录 / 输 PIN\n4. 回到本页等待自动拉取（一般不必再进红包历史页）\n5. 要电脑看：电脑开调试台 + adb reverse，再点「同步电脑」或打开本页自动同步"
+                android:text="1. 主 App 监听列表勾选 TNG\n2. LSPosed 勾选本 Xposed 模块，作用域含 TNG\n3. 强制停止后再打开 TNG；若闪退见下方「打开 TNG 闪退怎么办」\n4. 登录 / 输 PIN 后回到本页等待自动拉取（一般不必再进红包历史页）\n5. 要电脑看：电脑开调试台 + adb reverse，再点「同步电脑」或打开本页自动同步"
                 android:textColor="#4E342E"
                 android:textSize="14sp" />
 
@@ -151,6 +151,24 @@
                 android:textColor="#4E342E"
                 android:textSize="14sp" />
 
+            <TextView
+                android:layout_width="match_parent"
+                android:layout_height="wrap_content"
+                android:layout_marginTop="18dp"
+                android:text="打开 TNG 闪退怎么办"
+                android:textColor="#1C1410"
+                android:textSize="16sp"
+                android:textStyle="bold" />
+
+            <TextView
+                android:layout_width="match_parent"
+                android:layout_height="wrap_content"
+                android:layout_marginTop="6dp"
+                android:lineSpacingExtra="4dp"
+                android:text="装了 Xposed / 防护相关模块后，TNG 偶发一打开就闪退，属常见现象，可按下面顺序试：\n\n1. 多点几次图标再打开（有时前几次会崩，后面就能进）\n2. 仍不行：系统设置 → 应用 → TNG → 强制停止，再重新打开\n3. 还不行：强制停止后清一下「缓存」（尽量别清「数据」，否则要重新登录）\n4. 推送/更新过 Hook 模块后：务必强制停止再开 TNG，否则新逻辑可能不生效或更易闪\n5. 连续闪退：先关掉 LSPosed 里本模块对 TNG 的作用域试能否正常打开，确认后再勾回并强停重开\n\n能进首页并登录 / 输 PIN 后，再回本领取台等自动拉数据。"
+                android:textColor="#4E342E"
+                android:textSize="14sp" />
+
             <TextView
                 android:layout_width="match_parent"
                 android:layout_height="wrap_content"
@@ -165,7 +183,7 @@
                 android:layout_height="wrap_content"
                 android:layout_marginTop="6dp"
                 android:lineSpacingExtra="4dp"
-                android:text="• 监听列表是否勾选 TNG\n• Xposed 模块是否启用且作用域含 TNG\n• 是否强停过 TNG 再打开并登录\n• 电脑同步失败：调试台是否在跑、8765 是否多开、adb reverse 是否做好\n\n更细的技术说明见仓库 docs/TNG_MoneyPacket领取台.md"
+                android:text="• 监听列表是否勾选 TNG\n• Xposed 模块是否启用且作用域含 TNG\n• 是否按上面做过「强制停止再开」并完成登录\n• 电脑同步失败：调试台是否在跑、8765 是否多开、adb reverse 是否做好\n\n更细的技术说明见仓库 docs/TNG_MoneyPacket领取台.md"
                 android:textColor="#4E342E"
                 android:textSize="14sp" />
         </LinearLayout>
diff --git a/debug-server/mmp_help.html b/debug-server/mmp_help.html
index 754960b..a159021 100644
--- a/debug-server/mmp_help.html
+++ b/debug-server/mmp_help.html
@@ -60,12 +60,25 @@
       <ol>
         <li>主 App 监听列表勾选 TNG</li>
         <li>LSPosed 勾选本 Xposed 模块，作用域含 TNG</li>
-        <li>强停后再打开 TNG，登录 / 输 PIN</li>
-        <li>打开手机「红包领取台」等待自动拉取（一般不必再进红包历史页）</li>
+        <li>强制停止后再打开 TNG；若闪退见下方「打开 TNG 闪退怎么办」</li>
+        <li>登录 / 输 PIN 后，打开手机「红包领取台」等待自动拉取（一般不必再进红包历史页）</li>
         <li>电脑本页看数据：调试台运行 + <code>adb reverse tcp:8765 tcp:8765</code>，手机点「同步电脑」或打开领取台自动同步</li>
       </ol>
     </section>
 
+    <section>
+      <h2>打开 TNG 闪退怎么办</h2>
+      <p>装了 Xposed / 防护相关模块后，TNG 偶发一打开就闪退，属常见现象，可按顺序试：</p>
+      <ol>
+        <li>多点几次图标再打开（有时前几次会崩，后面就能进）</li>
+        <li>仍不行：系统设置 → 应用 → TNG → <strong>强制停止</strong>，再重新打开</li>
+        <li>还不行：强制停止后清一下「缓存」（尽量别清「数据」，否则要重新登录）</li>
+        <li>推送 / 更新过 Hook 模块后：务必强制停止再开 TNG，否则新逻辑可能不生效或更易闪</li>
+        <li>连续闪退：先关掉 LSPosed 里本模块对 TNG 的作用域试能否正常打开，确认后再勾回并强停重开</li>
+      </ol>
+      <div class="tip">能进首页并登录 / 输 PIN 后，再回领取台等自动拉数据。</div>
+    </section>
+
     <section>
       <h2>列表怎么看</h2>
       <ul>
@@ -113,7 +126,7 @@
       <ul>
         <li>监听列表是否勾选 TNG</li>
         <li>Xposed 是否启用且作用域含 TNG</li>
-        <li>是否强停 TNG 后再打开并登录</li>
+        <li>是否按「打开 TNG 闪退怎么办」做过强制停止再开，并完成登录</li>
         <li>同步失败：调试台是否在跑、端口是否冲突、adb reverse 是否做好</li>
       </ul>
       <p style="margin-top:8px">更细的技术说明见仓库 <code>docs/TNG_MoneyPacket领取台.md</code>。</p>
diff --git a/docs/TNG_MoneyPacket领取台.md b/docs/TNG_MoneyPacket领取台.md
index 36638b9..8668e05 100644
--- a/docs/TNG_MoneyPacket领取台.md
+++ b/docs/TNG_MoneyPacket领取台.md
@@ -119,6 +119,18 @@ powershell -ExecutionPolicy Bypass -File scripts/start-debug-server.ps1
 
 ## 排障
 
+### 打开 TNG 闪退
+
+装了 Xposed / 防护相关模块后，TNG 偶发一打开就闪退，属常见现象：
+
+1. **多点几次**图标再打开（前几次崩、后面能进的情况不少见）
+2. 仍不行：系统设置 → 应用 → TNG → **强制停止**，再重新打开
+3. 还不行：强制停止后清「缓存」（尽量别清「数据」，否则要重新登录）
+4. 推送 / 更新过 Hook 模块后：务必强制停止再开 TNG，否则新逻辑可能不生效或更易闪
+5. 连续闪退：先关掉 LSPosed 里本模块对 TNG 的作用域试能否正常打开，确认后再勾回并强停重开
+
+手机 / PC 功能说明页也写了同样步骤（「说明」或 `/mmp/help`）。
+
 ```text
 adb logcat | findstr TngMmp
 ```