重构

docs/docker/镜像构建与导出.md

@@ -31,7 +31,7 @@
 
 - `POSTGRES_PASSWORD`、`JWT_SECRET`
 - `CHUANGLAN_ACCOUNT`、`CHUANGLAN_PASSWORD`（短信注册）
-- `SEED_DATABASE`（首次 `true`，灌完数据后改 `false`）
+- `SEED_DATABASE=false`（生产建议保持 false，由部署脚本按需一次性 seed）
 
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@@ -93,7 +93,7 @@ chmod +x docs/docker/build-and-export-images.sh
 
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-## 五、上传到服务器并加载
+## 五、上传到服务器并部署
 
 ### 1. 上传
 
@@ -106,28 +106,23 @@ chmod +x docs/docker/build-and-export-images.sh
 
 可用 SCP、宝塔文件管理、rsync 等。
 
-### 2. 加载镜像
+### 2. 首次部署
 
 ```bash
 cd /www/wwwroot/thebet365
-docker load -i thebet365-images.tar
+chmod +x scripts/*.sh
+./scripts/deploy-first.sh --images thebet365-images.tar
 ```
 
-确认镜像：
+后续更新同一个服务器时：
 
 ```bash
-docker images | grep thebet365
+./scripts/deploy-update.sh --images thebet365-images.tar
 ```
 
-### 3. 启动服务
+更新脚本会先备份数据库，再用新 API 镜像执行 `prisma migrate deploy`，最后替换运行中的容器。
 
-```bash
-docker compose -f docker-compose.prod.yml --env-file .env.docker up -d
-```
-
-API 容器启动时会自动执行 `prisma migrate deploy`，一般无需手动迁移。
-
-### 4. 验证
+### 3. 验证
 
 ```bash
 docker compose -f docker-compose.prod.yml ps
@@ -148,7 +143,7 @@ docker logs thebet365-api --tail 50
 | **本地 build + 导出 tar** | 不占用服务器 CPU/内存；可重复部署同一包 | 需上传较大 tar（约 200–300 MB） |
 | **服务器 `docker compose build`** | 无需传 tar | 首次/全量构建慢，小内存机器易失败 |
 
-发版推荐流程：**本地或构建机执行脚本 → 上传 tar → 服务器 `docker load` → `up -d`**。
+发版推荐流程：**本地或构建机执行脚本 → 上传 tar → 服务器执行 `deploy-update.sh --images thebet365-images.tar`**。
 
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